Trainen in de VS
Merel van der Marel heeft een jaar in de VS getraind. Ze vertelt over haar ervaringen daar.
Loop een virtuele run
Op oudjaarsdag kreeg ik de tip om een virtuele New Year Run 2021 te lopen. Dat kon via een app van Nationale Nederlanden. Een virtuele wedstrijd? Is dat leuk om te doen? Hier kan je mijn verslag lezen.
Waar was jij op zondag 15 maart?
Waar was jij op zondag 15 maart? In de week van 9 maart wordt de druk op het kabinet om de scholen te sluiten steeds hoger. Het corona virus komt immers steeds dichterbij.
Hardlopen in de 1,5 meter samenleving
De Corona crisis duurt inmiddels al een aantal weken. De meeste van ons hebben hun draai in de 1,5 meter samenleving gevonden. Het nieuwe normaal.
Dit wordt een marathon en we zijn pas net vertrokken
Binnen een paar weken is heel Europa op zijn kop komen te staan. Ook wij ontkomen er niet aan.
Zorg goed voor jezelf
[vc_row full_width=”stretch_row” content_placement=”middle” el_class=”raster-row” css=”.vc_custom_1503325020882{background-image: url(https://www.loperscompanyheemstede.nl/wp-content/uploads/2017/08/achtergrond.gif?id=28) !important;background-position: center !important;background-repeat: no-repeat !important;background-size: cover !important;}”][vc_column][vc_column_text el_class=”subpagina-subkop”][/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][vc_empty_space height=”50px”][/vc_column][/vc_row][vc_row full_width=”stretch_row” content_placement=”middle” css=”.vc_custom_1503487638823{margin-top: 50px !important;margin-bottom: 50px !important;background-color: #ffffff !important;}” el_class=”wit-vlak”][vc_column][vc_column_text el_class=”kopij-breed”] Zorg goed voor jezelf […]
Wat loop jij in 2020?
Een nieuw decennium is begonnen, de jaren 20! Wat ga jij de komende tien jaar doen?
Zo leuk was 2019
Het jaar zit er weer op. Het blijft een cliché, maar wat ging het weer snel! Hoe het afgelopen jaar verlopen is voor ons lees je hier.
De loopgroep als “stok achter de deur”
Inmiddels is de wintertijd alweer bijna ingevoerd en liggen de bladeren van de meeste bomen op de grond. De ervaren lopers hebben geen moeite meer om in de winter te blijven hardlopen. Hardlopen is een vaste gewoonte geworden in hun leefstijl. Het wedstrijdseizoen op de weg met de stedenmarathons is teneinde en een rustige periode van herstel doet zijn intrede.
Hardlopen in je zomervakantie
De vakantie staat voor de deur. Lekker een, twee of misschien wel drie of vier weken lekker weg uit de dagelijkse beslommeringen. Wat je ook doet, hardlopen kan je praktisch overal en op vakantie heb je er tijd genoeg voor. Hardlopen in de warmte is anders. Een paar tips.
