Hardlopen en voeding

vrijdag 17 november 19:00 uur
Nieuw Groenendaal, Sportparklaan 18 Heemstede

Voeding is belangrijk. Bewust of onbewust zijn we er de hele dag mee bezig. Wat drink of eet ik op welk moment. Zeker voor een sporter kan dit een moeilijke vraag zijn.

Wat eet of drink ik vooraf, tijdens en na mijn training. Dat is voor iedereen anders. Wat je wel of juist het beste niet kunt doen gaat Karen Brouwer ons vertellen. Karen is sportdiëtiste bij Focus Voeding Heb je een specifieke vraag, lever deze dan vooraf bij Enno in, info@loopschoolenno.nl.

Voor meer info neem contact op met Enno. Stuur een app naar 0612807723 of stuur een mail naar info@loopschoolenno.nl.

Inschrijven kun je door onderstaand formulier in te vullen.