Wat drinkt en eet een hardloper?
Als je gaat hardlopen is het belangrijk om vooraf, tijdens en na afloop goed te eten en te drinken. Heel ingewikkeld is dat niet.
Waar was jij op zondag 15 maart?
Waar was jij op zondag 15 maart? In de week van 9 maart wordt de druk op het kabinet om de scholen te sluiten steeds hoger. Het corona virus komt immers steeds dichterbij.
Trainer gezocht
Voor onze loopschool zijn we opzoek naar looptrainers. Ben je een looptrainer of wil je er een worden, neem dan contact met Enno op.
FlipBelt
Alles in 1 band. Of je nou een beginnend hardloper bent of voor je tigste marathon traint, een goede hardloopband is een must-have voor iedereen.
Dit wordt een marathon en we zijn pas net vertrokken
Binnen een paar weken is heel Europa op zijn kop komen te staan. Ook wij ontkomen er niet aan.
Alles wat je wilt weten over hardlopen
Mariska van Sprundel is afgestudeerd in biomedische wetenschappen. Het boek, 240 pagina’s, is een zoektocht naar wat echt waar is in de zogenaamde lopers waarheden.
Wat loop jij in 2020?
Een nieuw decennium is begonnen, de jaren 20! Wat ga jij de komende tien jaar doen?
Populairste sporten
In Nederland waren in 2018 bijna acht miljoen mensen, van vier jaar en ouder, met regelmaat aan het sporten. De verhouding tussen vrouwen en mannen is zo goed als gelijk. De tien populairste sporten werden door 5,2 miljoen sporters beoefend.
Zo leuk was 2019
Het jaar zit er weer op. Het blijft een cliché, maar wat ging het weer snel! Hoe het afgelopen jaar verlopen is voor ons lees je hier.
Hoe goed is jouw conditie?
Hoe goed is jouw conditie? Dat houdt mensen en vooral sporters al lang bezig. Er zijn testen om je conditie in het algemeen te testen, maar ook specifiek voor een bepaalde sport zoals wielrennen en hardlopen.
