Cursus Beginners
LEYDUIN Manpadslaan, VOGELENZANG, NederlandTijdens de Cursus Beginners bouw je het hardlopen veilig en gedoseerd op. Je leert hoe je technisch goed loopt en je werkt aan je conditie. Wandelen wordt met hardlopen afgewisseld en andersom. Zo hou je het een training vol en het maakt de kans op blessures kleiner… Lees verder >
