Workshop schema maken en wedstrijdvoorbereiding
Nieuw Groenendaal Sportparklaan 18, Heemstede, NederlandLeer tijdens deze workshop om je eigen individuele schema te maken. Elk goed schema heeft een basis van vaste gegevens en uitgangspunten.
Leer tijdens deze workshop om je eigen individuele schema te maken. Elk goed schema heeft een basis van vaste gegevens en uitgangspunten.
SANTARUN HEEMSTEDE woensdag 20 december 2023 De SantaRun Heemstede is toe aan zijn 2e editie en groeit zo uit naar een jaarlijkse traditie. Elke loper krijgt ook dit jaar een kerstmuts om op zijn hoofd te zetten. We lopen vanaf 2 vertrekpunten in Heemstede naar de Grote Markt in Haarlem en terug. Op de Grote […]
Clinic Beweging & Blessures vrijdag 12 mei 2023 19:00 uur Nieuw Groenendaal Sportparklaan 18 Heemstede Kun je blessurevrij lopen? Hardlopen is een blessuregevoelige sport. Als hardloper is het daarom belangrijk dat je blessures probeert te voorkomen. Voorkomen is namelijk nog altijd beter dan genezen. Jorin Kamps gaat ons uitleggen hoe de loopbeweging fysiek in elkaar […]
Het wordt een traditie de Clinic Zuurstofwinst van Marion Meesters. Elk jaar geeft ze deze, zo ook in 2023. Een must voor elke wandelaar of hardloper.
