zaterdag 6 mei 2023 9:00 uur Parkeerplaats Leyduin, Manpadslaan in Vogelenzang Wat is er leuker dan hardlopen op een mooie lenteochtend? Het is lente! De natuur wordt groen, bloemen komen uit, vogels leggen een ei, lammetjes huppelen door de wei en de hertenkalfjes springen door de bossen. Tijd om de natuur in te gaan om […]
Clinic Beweging & Blessures vrijdag 12 mei 2023 19:00 uur Nieuw Groenendaal Sportparklaan 18 Heemstede Kun je blessurevrij lopen? Hardlopen is een blessuregevoelige sport. Als hardloper is het daarom belangrijk dat je blessures probeert te voorkomen. Voorkomen is namelijk nog altijd beter dan genezen. Jorin Kamps gaat ons uitleggen hoe de loopbeweging fysiek in elkaar […]
Onder deskundige begeleiding van onze ervaren en gecertificeerde trainer ga je in 13 weken het hardlopen langzaam en veilig opbouwen en leren hoe je technisch goed loopt.
