Cursus Beginners
Tijdens de Cursus Beginners bouw je het hardlopen veilig en gedoseerd op. Je leert hoe je technisch goed loopt en je werkt aan je conditie. Wandelen wordt met hardlopen afgewisseld […]
RunX Summer Run
Zaterdagavond 13 juli is het weer tijd voor de 3e editie van de ‘RunX Summer Run’. Lekker in de zomer een 10 of 5 km hardlopen op een snel en […]
LenteRun 2024
zaterdag 11 mei 2024 9:00 – 10:30 uur Parkeerplaats Leyduin, Manpadslaan in Vogelenzang Wat is er leuker dan hardlopen op een mooie lenteochtend? Het is lente! De natuur wordt […]
Workshop schema maken en wedstrijdvoorbereiding
Leer tijdens deze workshop om je eigen individuele schema te maken. Elk goed schema heeft een basis van vaste gegevens en uitgangspunten.
SantaRun Heemstede
SANTARUN HEEMSTEDE woensdag 20 december 2023 De SantaRun Heemstede is toe aan zijn 2e editie en groeit zo uit naar een jaarlijkse traditie. Elke loper krijgt ook dit jaar een […]
Zuurstofwinst
Het wordt een traditie de Clinic Zuurstofwinst van Marion Meesters. Elk jaar geeft ze deze, zo ook in 2023. Een must voor elke wandelaar of hardloper.
