SantaRun Heemstede
SANTARUN HEEMSTEDE woensdag 20 december 2023 December is Kerstmaand. En wat is er nu leuker dan rondrennen door je eigen stad met een kerstmuts op je hoofd. Dat wil ik […]
Cursus Beginners
Onder deskundige begeleiding van onze ervaren en gecertificeerde trainer ga je in 13 weken het hardlopen langzaam en veilig opbouwen en leren hoe je technisch goed loopt.
Zuurstofwinst
Het wordt een traditie de Clinic Zuurstofwinst van Marion Meesters. Elk jaar geeft ze deze, zo ook in 2023. Een must voor elke wandelaar of hardloper.
Workshop schema maken
Leer tijdens deze workshop om je eigen individuele schema te maken. Elk goed schema heeft een basis van vaste gegevens en uitgangspunten.
