Zuurstofwinst
Nieuw Groenendaal Sportparklaan 18, Heemstede, NederlandHet wordt een traditie de Clinic Zuurstofwinst van Marion Meesters. Elk jaar geeft ze deze, zo ook in 2023. Een must voor elke wandelaar of hardloper.
Het wordt een traditie de Clinic Zuurstofwinst van Marion Meesters. Elk jaar geeft ze deze, zo ook in 2023. Een must voor elke wandelaar of hardloper.
Clinic Beweging & Blessures vrijdag 12 mei 2023 19:00 uur Nieuw Groenendaal Sportparklaan 18 Heemstede Kun je blessurevrij lopen? Hardlopen is een blessuregevoelige sport. Als hardloper is het daarom belangrijk dat je blessures probeert te voorkomen. Voorkomen is namelijk nog altijd beter dan genezen. Jorin Kamps gaat ons uitleggen hoe de loopbeweging fysiek in elkaar […]
vrijdag 16 juni 2023 19:00 uur Parkeerplaats Leyduin, Manpadslaan in Vogelenzang Kom verder met minder energie en minder belasting. Met de ChiRunning techniek ligt pijnvrij en moeiteloos hardlopen binnen handbereik. Chi en zwaartekracht. Door een goede houding krijgt chi (= levensenergie) de ruimte om te stromen in je lichaam. Geen enkel leerproces volbreng je in […]
vrijdag 14 juli 2023 19 uur parkeerplaats Leyduin Barefoot running is een aparte hardloop ervaring. Als je dat zelf wilt beleven kom dan naar de Clinic Barefoot Running, waar je de FiveFingers schoenen van Vibram kunt uitproberen. De FiveFingers barefoot schoen is een heel minimalistische schoen. Het is eigenlijk alleen een bescherming voor je voet. […]
