In de aanloop naar de (halve) marathon 2
Jetta Holmes pakte het hardlopen weer op na een moeilijke tijd. Nu traint ze voor haar eerste marathon.
Thermo als 1e laag
Het wordt weer eerder donker en kouder. Je hardloopkleding verandert daardoor mee. Het zomerse shirtje met korte mouwen en de short ga je vervangen voor een winteroutfit.
Het nieuwe hardloopseizoen begint
De mooie en soms zeer warme zomer is bijna voorbij en nu begin september begint de herfst. Het winter hardloopseizoen staat voor de deur.
Ice Power
Ice Power Gel, soepel bewegen en sporten! Ice Power is geschikt voor vele toepassingen en wordt gebruikt door zowel (top-)sporters als mensen als jij en ik met alledaagse pijnen en blessures.
Komoot
Komoot. is een goede en makkelijke site en app om routes mee uit te zetten. Deze routeplanner is in korte tijd erg populair geworden in Europa en nu ook in Nederland.
Welke sportdrank kan ik het beste nemen?
Tijdens een inspanning heb je daarom vocht nodig. Als je lichaam een tekort heeft aan vocht, heeft dit negatieve gevolgen voor je sportprestatie. maar wat kan je het beste wanneer drinken?
361
361º is een Chinees merk en sinds mei 2020 in onze collectie opgenomen.
Waarom landen op je midvoet beter is
Haklanders remmen bij elke pas af en midvoetlanders hebben een continu voortgaande snelheid. Hoe dat komt?
Vibram FiveFingers
Sinds de lancering van Vibram FiveFingers in 2006 ontstond er een hele beweging, waardoor het concept van minimalisme en met name minimalistisch hardlopen, populair is geworden.
Wat drinkt en eet een hardloper?
Als je gaat hardlopen is het belangrijk om vooraf, tijdens en na afloop goed te eten en te drinken. Heel ingewikkeld is dat niet.