Wat drinkt en eet een hardloper?
Als je gaat hardlopen is het belangrijk om vooraf, tijdens en na afloop goed te eten en te drinken. Heel ingewikkeld is dat niet.
Waar was jij op zondag 15 maart?
Waar was jij op zondag 15 maart? In de week van 9 maart wordt de druk op het kabinet om de scholen te sluiten steeds hoger. Het corona virus komt immers steeds dichterbij.
Trainer gezocht
Voor onze loopschool zijn we opzoek naar looptrainers. Ben je een looptrainer of wil je er een worden, neem dan contact met Enno op.
FlipBelt
Alles in 1 band. Of je nou een beginnend hardloper bent of voor je tigste marathon traint, een goede hardloopband is een must-have voor iedereen.
Hardlopen in de 1,5 meter samenleving
De Corona crisis duurt inmiddels al een aantal weken. De meeste van ons hebben hun draai in de 1,5 meter samenleving gevonden. Het nieuwe normaal.
Dit wordt een marathon en we zijn pas net vertrokken
Binnen een paar weken is heel Europa op zijn kop komen te staan. Ook wij ontkomen er niet aan.
Zorg goed voor jezelf
[vc_row full_width=”stretch_row” content_placement=”middle” el_class=”raster-row” css=”.vc_custom_1503325020882{background-image: url(https://www.loperscompanyheemstede.nl/wp-content/uploads/2017/08/achtergrond.gif?id=28) !important;background-position: center !important;background-repeat: no-repeat !important;background-size: cover !important;}”][vc_column][vc_column_text el_class=”subpagina-subkop”][/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][vc_empty_space height=”50px”][/vc_column][/vc_row][vc_row full_width=”stretch_row” content_placement=”middle” css=”.vc_custom_1503487638823{margin-top: 50px !important;margin-bottom: 50px !important;background-color: #ffffff !important;}” el_class=”wit-vlak”][vc_column][vc_column_text el_class=”kopij-breed”] Zorg goed voor jezelf […]
Alles wat je wilt weten over hardlopen
Mariska van Sprundel is afgestudeerd in biomedische wetenschappen. Het boek, 240 pagina’s, is een zoektocht naar wat echt waar is in de zogenaamde lopers waarheden.
Herzog Socks
Misschien herken je het wel… De feestdagen zijn voorbij, het nieuwe jaar is begonnen en starten met hardlopen is een van je goede voornemens. Je besluit het jaar daarom positief te beginnen en koopt een tof paar hardloopschoenen en een fancy tight…
Wat loop jij in 2020?
Een nieuw decennium is begonnen, de jaren 20! Wat ga jij de komende tien jaar doen?
